为助力女生健康成长,提升心理健康素养,5月29日下午,我校联合航空工业襄阳医院开展了以“保驾护航 青春绽放”主题女生心理健康讲座。这场讲座吸引了众多女生参与,现场座无虚席,气氛热烈。
讲座中,航空医院的医生们凭借丰富的专业知识和临床经验,从多个角度深入探讨了青春期女生关注的热点问题。在如何看待青春期方面,医生们详细阐述了青春期生理和心理变化的特点,帮助同学们正确认识这一特殊时期,消除因变化带来的困惑与不安;针对自我防护,医生们结合实际案例,教授了一系列实用技巧,如如何应对人际交往中的潜在危险、保护个人隐私等;而在心理建设环节,医生们引导同学们学会调节情绪,以积极乐观的心态面对学习和生活中的压力,鼓励大家勇敢表达内心感受,建立良好的人际关系。
讲座过程中,设置了丰富的互动环节。同学们积极参与,纷纷提出自己在青春期遇到的困惑与难题。医生们耐心细致地逐一解答,用通俗易懂的语言、生动形象的比喻,将专业知识转化为同学们易于理解的内容。同学们表示,通过互动交流,许多一直困扰自己的问题得到了解决,对自身的心理健康有了更深刻的认识。
此次讲座结束后,同学们纷纷表示感受颇深。一位参与讲座的同学说道:“这次讲座就像一场及时雨,让我对青春期有了全新的认识,也学会了很多保护自己和调节情绪的方法,非常实用!” 另一位同学也分享道:“医生们的讲解让我意识到心理健康的重要性,以后我会更加关注自己的内心世界,积极面对生活中的挑战。”
此次“保驾护航 青春绽放”女生心理健康讲座的成功举办,不仅为我校女生普及了心理健康知识,也为她们在青春期的成长道路上提供了有力的支持和引导。未来,我校将继续加强与相关医院等专业机构的合作,开展更多形式多样的心理健康教育活动,为学生的身心健康发展保驾护航。
